Za oknem pogoda nie rozpieszcza – brak słońca, ciągle mży albo wieje... Wracacie przemarznięci lub przemoczeni do domu. Wtedy łatwo o ból gardła, przeziębienie i ogólnie niezbyt przyjemne samopoczucie. To jest dobry moment, aby przypomnieć sobie o przyprawie z kuchennej szuflady…
Jeżówka purpurowa (Echinacea) jest powszechnie uprawiana w przydomowych ogródkach. Ta roślinka o pięknych, różowych kwiatach skrywa potężne moce wzmacniające odporność. Znajdziesz ją jako składnik wielu preparatów aptecznych np. sok z jeżówki stabilizowany alkoholem, Echinacea-Ratiopharm, Esberitox N, czy Immunofort. Jeżówka purpurowa -…
Kasztany, dzika róża i igliwie - to trio, które od lat zapewnia mi zdrowie. Popijam jesienią i zimą napój z ekstraktem z kasztanowca, suszonymi owocami róży i igłami sosny, świerku czy daglezji. Nie choruję na anginę, grypę, nie miewam kataru!…
Owoce dzikiego bzu czarnego (Sambucus nigra) to wartościowy surowiec leczniczy. Ma działanie lekko przeczyszczające, wzmacnia organizm i odtruwa. Stymuluje pracę układu odpornościowego. Owoce działają przeciwgorączkowo, napotnie i moczopędnie. Zawierają glikozyd - sambunigrynę, którą należy unieszkodliwić przed spożyciem owoców: poddać obróbce termicznej…