Pokrzywa – owoce dla smaku.
Pokrzywa – owoce. Jeśli pokrzywa, to majowa? Nie tylko! Latem roślina wchodzi w czas kwitnienia, a później wytwarza owoce (takie mini orzeszki). Owoce są jadalne, a w dodatku mają wielki potencjał odżywczy i leczniczy. Zawierają wartościowe tłuszcze , podobne do tych z nasion wiesiołka, witaminę E, A, luteinę i beta-karoten. Działają immunostymulująco, wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają krążenie Rozdrobnione nasiona idealnie nadają się na odmładzającą maseczkę. Chcesz zdobyć orzeszki? Nic trudnego. Zlokalizuj naturalną „plantację” pokrzywy i sprawdź, czy już wydała owoce. Zerwij pokrzywę z owocami, ususz, osyp orzeszki do naczynia – gotowe! Przed spożyciem rozdrobnij, nie przechowuj długo rozdrobnionych – utlenią się i popsują.
koktajl z nasion pokrzywy Inez Herbiness
